Вы
хотите прожить долгую, счастливую жизнь? Не проблема! Ученые выяснили, что
долголетие напрямую зависит от характера и от образа мыслей человека. Теперь
можно смело утверждать, что не счастье зависит от долголетия, а долголетие –
прямое следствие радостного расположения духа. Поэтому счастливая жизнь
автоматически становится долгой.
Конечно, основной
фактор долголетия лежит на уровне наследственных генетических признаков, и это
давно доказано, однако ученые из Бостонского университета (США) предположили,
что долгожителей отличает от всех остальных кое-что еще, а именно – некоторые
психологические и поведенческие качества. Что это за качества, ученые и решили
выяснить.
В эксперименте приняли
участие 246 долгожителей, их исследовали на такие психологические параметры,
как открытость, дружелюбие и уровень невроза. Предпосылка о том, что
долгожителей отличают определенные личностные характеристики, полностью
подтвердилась. В частности, у них был выявлен очень высокий уровень по шкале
экстраверсии и низкий уровень невроза. Женщин-долгожителей также отличала
особая дружелюбность по отношению к другим людям. В остальном долгожители ничем
не отличались от обычных людей.
Конечно, проведенные
тесты подтвердили и тот факт, что дети долгожителей имеют очень высокую
вероятность того, что сами станут долгожителями. Это генетический фактор,
который обеспечивает 120% защиту потомков долгожителей от преждевременной
смерти и от таких заболеваний, как сахарный диабет и проблемы с сердцем. Но что
касается характера, разве он являются наследственным? Скорее, здесь имеет место
традиция воспитания. Дети просто-напросто перенимают у своих родителей особое
дружелюбие и открытость миру, которые, как считают ученые, влияют на здоровье и
долголетие.
Ученые
предполагают, что ориентированные на коммуникацию люди меньше подавляют свои
эмоции и переносят меньше нервных расстройств, что помогает им хорошо
справляться со стрессовыми ситуациями. А многочисленные дружеские контакты помогают
сохранять радостное настроение. Таким образом, по мнению ученых, в вопросах
долголетия психологические характеристики не менее важны, чем генетические.
Автор исследования – Томас Перлс.
Аналогичные результаты
были получены психологами из Университета Питтсбурга (США), которые провели
исследование уже не на долгожителях, а на обычных людях. В их восьмилетнем
эксперименте приняли участие около ста тысяч добровольцев. Многочисленные
психологические тесты и жизнь участников подвергались тщательному анализу,
благодаря чему удалось установить связь между продолжительностью жизни и
дружелюбием в купе с оптимизмом.
Руководитель
исследования – доктор Хилари Тиндл – рассказала, что благодаря экспериментам
удалось установить связь между определенными чертами характера и сопутствующими
заболеваниями. Например, циничное отношение к людям и злость коррелируют с
высоким давлением и повышенным холестерином. Кроме того, дружелюбные люди
больше внимания уделяют своему физическому состоянию и поэтому меньше страдают
от лишнего веса.
Ученые и медики из
Британского фонда сердца, в свою очередь, выяснили, что больше всего от
раздражения и злости страдает сердечнососудистая система. Это связано с тем,
что негативные эмоции вызывают в организме
выброс тестостерона, который называют гормоном агрессии, а его
повышенное содержание нарушает функционирование многих систем организма.
Негативно сказывается
на здоровье и такая эмоция, как ревность. Это было обнаружено американскими
психологами, опубликовавшими результаты своего исследования в недавнем номере
журнала The
Psychological
Science.
В частности, они выяснили, что ревность в прямом смысле ослепляет, то есть
ухудшает наше зрение! В эксперименте приняли участие влюбленные, которых
просили выявлять некрасивые пейзажи, чередующиеся с красивыми. Партнеры сидели
рядом, и через какое-то время мужчинам было предложено оценивать изображения
женщин. В результате было установлено, что чем больше женщина ощущала ревность,
тем хуже она выявляла некрасивые пейзажи.
Конечно, добиться
постоянного положительного настроя нелегко, ведь наши привычки к осуждению,
агрессии и критике искореняются далеко не сразу. Но все-таки характер – вещь
исправимая, ведь он напрямую зависит от наших взглядов на мир. А свое мнение об
окружающем мире и о людях вполне можно изменить. Переосмыслить многие явления
жизни вам помогут замечательные, яркие и живые книги Анастасии Новых, главные
герои которых исследуют и познают духовные и физические законы мироздания.
Подобные книги – большая редкость в современной литературе, ни в коем случае не
упустите возможности познакомиться с ними и с их главным героем – Сэнсэем! Тем
более, что все эти уникальные книги можно скачать совершенно бесплатно с нашего
сайта, что мы вам и советуем! )
Читайте
об этом подробнее в книгах Анастасии Новых: www.sensei.org.ua
— Анастасия НОВЫХ Эзоосмос
–
Шамбала? – удивился Сэнсэй. – А причём здесь Шамбала, если эта проблема целиком
и полностью зависит от личного выбора каждого человека и человечества в целом?
А право выбора, как известно, определено человеку самим Богом. Кандук и его
свита могут войти в человека только тогда, когда тот добровольно откроет им
«дверь», то есть беспрепятственно впустит их в свой разум через преобладание в
его сознании отрицательных мыслей. Кто же людям мешает жить внутри себя с
доминантой агатодемона, Любви к Богу и всему сущему? Прежде всего ты хозяин
своих мыслей и тебе решать, что в тебе будет доминировать. Своим же
эгоцентризмом, преобладанием в своём сознании мыслей Животного начала человек
сам порождает таких промежуточных паразитов и сам от этого страдает.
Комментариев нет:
Отправить комментарий