Если человек позволяет себе слишком часто недосыпать, то он
закладывает фундамент для генерации ложных воспоминаний. Такой вывод
сделала группа ученых в Калифорнийском университете.
Участники эксперимента во благо науки согласились не спать в течение
24 часов или менее пяти часов. В результате сильно не выспавшиеся люди
хуже помнили смоделированное «ограбление», чем выспавшиеся респонденты.
Комментируя эксперимент, доктор Кимберли Фенн отметила, что нехватка
сна усиливает нарушения в памяти. Если человек позволяет себе мало спать
в течение нескольких ночей подряд, то в долгосрочной перспективе это
порождает повышение склонности к нарушению памяти. Причем для развития
этого риска недостаточно не выспаться одну ночь – речь идет о системном
недосыпе.
Открытие ученых в будущем может помочь уголовным расследованиям:
плохо выспавшиеся из-за стресса свидетели могут ошибаться при опознании
преступников. Также польза от этого исследования есть и в повседневной
жизни. Если человек не помнит каких-то событий или помнит не те события,
значит, во всем виноват недосып. По данным исследователей, все
человечество уже страдает своеобразной эпидемией недосыпа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий